HeartMath

HeartMath成立于1997，总部位于美国加利福尼亚，在提高个人幸福感和组织表现力方面具有世界领先水平，为全球范围的企业、政府、保健体育、教育及个人提供一系列完整、有效的项目、产品和服务。HeartMath公司以大量的科学研究为基础，通过侧重于心脏功能及其与健康、情绪、智力的相互联系的研究，推出提高个人及组织绩效的解决方案。

HeartMath体系包括基于15年来对人类表现力的科学研究而开发的科技、经过科学验证的方法和理念，目前已成功运用于《财富》100强公司、健康组织、政府机构。其中包括壳牌石油、英国石油公司、联合利华、惠普公司、美国国家航空航天局和约克医疗中心。经证实其研究成果在增强头脑清晰、情感平衡、心血管健康和缓解压力方面具有良好效果，并且这些成果已发表在著名的期刊上，如《美国心脏病学期刊》、《压力医学期刊》以及《哈佛商业评论》。经过严谨的科学论证，HeartMath创建了独一无二的减缓压力解决方案，帮助人们在体育、生理健康、心理健康、行为表现力等方面得到显着改善和提高。在美国，此技术已被广泛运用在体育、军事、医疗、教育、商业等领域。

HeartMath心能研究所的情绪与压力管理专家为客户提供基于心脑协调技术的情绪与压力管理全新理念以及广泛应用于全球跨国公司的驱动绩效的情绪与压力管理解决方案；让他们学会使用国际最前沿的情绪管理软件，交给您一把打开积极情感之门的钥匙。HeartMath心能研究所基于15年来对于心脏、大脑、压力和情绪之间的潜在关系研制开发个人情绪健康管理互动式学习系统EmWave，实时看到思维和情绪是如何影响你的心律，了解如何利用心脏智能平衡情绪、身体和头脑，并帮助你保持身、心、灵的健康与和谐。

HeartMath公司开发的生物反馈训练系统是一款人机互动的高科技身心健康训练系统，包括团体心理训练以及个体心理训练。该系统基于美国心能研究所开发研制的自主平衡技术，根据人体心率变异性及其频域特征确定人的生理和情绪状态，并通过调节人体自主神经系统的两个分支（交感与副交感神经）之间的和谐与平衡，达到增强情绪管理能力，提高生理健康水平的目的。HeartMath公司正在探索人类心脏和人类思维之间的关系，把这种关系称之为心/脑呼应。

HeartMath公司开发的Inner Balance应用可以让这两个器官变得同步，如果你的心脏和你的大脑变得"和谐"，至少从表面上，你的大脑会更快乐些。HeartMath的应用是免费的，但是其心跳监测器附件则需要99美元。用监测器夹在你的耳垂上，App就会引导你做一些呼吸练习，并跟踪你的脉搏。监测器上的彩色轮盘是一个呼吸跟踪仪，当它膨胀时，吸气;当他回缩时，呼气。你的脉搏将会开始改变跳动的节奏，然后这款App会指导你调整呼吸，以维持你的“心/脑呼应”。你需要做的就是精确的维持呼吸的频率，并注意观察结果，我们鼓励每天使用这款App的时间为15到20分钟。Inner Balance提供了一个放松体验，如果用户认真使用这款应用的话，基本上是Inner Balace“迫使”你有了一个好心情。

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电话：(831) 338-8710。